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PALPA ATELIER PRÉSENTE

42 MANŒUVRES DE MASSAGEAVEC LE MUSCLE SOUS VOS MAINS, LA PRESSION ET LE SENS DU GESTE POUR CHACUNE

Dos, nuque, bras, jambes, fessiers, pieds et ventre : chaque manœuvre montre le muscle en transparence, la partie de la main à utiliser, la pression de 1 à 10, le sens, le rythme, la durée, les erreurs que l’on voit sur la table et ce qui est possible ou à éviter en cas de grossesse, d’ostéoporose, de varices, de hernie ou d’hypertension. 113 pages illustrées pour travailler avec méthode, pas au jugé.

Anatomie du Massage - Palpa Atelier
✓42 manœuvres avec fiche
✓113 pages
✓Pression de 1 à 10 sur chaque fiche
✓2 bonus inclus
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Voyez ce que disent celles et ceux quil’ont déjà

Avis de cliente 1
Avis de cliente 2
Avis de cliente 3
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Avis de cliente 6
LE PROBLÈME QUE PERSONNE NE VOUS DIT

Vous pétrissez là où ça fait mal, sans savoir ce qu’il y a sous votre main.

🔥

La contracture qui revient en une semaine

Vous avez travaillé son trapèze pendant 40 minutes, avec force, et elle est repartie soulagée. Jeudi, c’était déjà revenu. Sans savoir quel muscle tire sur quel autre, où il naît et où il s’insère, vous pressez le symptôme et non la cause.

⚠️

La cliente que vous n’auriez pas dû toucher

Varices, grossesse à risque, une hernie qu’elle n’a pas mentionnée, hypertension non traitée. Une séance identique aux autres, et un appel le lendemain. Sans drapeaux rouges clairs, chaque nouvelle cliente est un risque que vous ne voyez pas.

✋

Vos mains et votre dos après 6 séances

Pouces qui font mal, poignets gonflés, lombaires chargées. Une pression donnée avec le bras plutôt qu’avec le corps, une table à la mauvaise hauteur, une manœuvre qui vous fatigue plus qu’elle ne soulage la cliente.

LA SOLUTION : LE GUIDE COMPLET

L’anatomie de chaque manœuvre —illustrée page après page

🦴

Le muscle en transparence

Sur chaque fiche, vous voyez la cliente sur la table avec, dessiné en dessous, le muscle que vous touchez : où il naît, où il s’insère et dans quelle direction vont ses fibres. Vous savez enfin ce qu’il y a sous votre main.

🎚️

Pression, sens, rythme et durée

Partie de la main, pression de 1 à 10 convenue avec la cliente, sens vers le cœur ou dans l’axe des fibres, rythme et temps par zone. 42 manœuvres et enchaînements, des bases jusqu’au massage sportif.

⚠️

Les erreurs sur la table et leur correction

Pas une liste générale : l’erreur propre à chaque manœuvre (le pouce planté, la pression faite avec le bras, le nerf comprimé) avec la correction qui la règle.

✅

Ce qui est possible ou non, selon la cliente

Grossesse, ostéoporose, varices, hernie, hypertension et cliente âgée, manœuvre par manœuvre. Plus les drapeaux rouges qui imposent d’orienter vers un médecin et ce qu’il faut lui dire pour son retour à la maison.

113 PAGES · 42 MANŒUVRES · 12 CHAPITRES

Tout ce que vous trouverezdans le guide principal

Ce n’est pas de la théorie de cours. Il est pensé pour rester ouvert sur votre téléphone, à côté de la table.

CHAP. 1

Fondements du massage

Ce que sont vos mains, vos tissus et vos repères

8 p.+
  • Ce que le masaje est, vu depuis l'anatomie
  • Ce que le massage fait, et ce qu'il ne fait pas
  • Les plans du corps et le vocabulaire d'orientation
  • Origine, insertion et sens des fibres
  • La pression de 1 à 10
  • Direction, rythme et durée
  • Les sept gestes de base
CHAP. 2

Anatomie : peau, fascia, muscle, nerfs, circulation

Les couches que vos mains traversent

11 p.+
  • La peau : première couche, première rencontre
  • La peau : huile, glisse et limites
  • Le fascia : la gaine de tout le reste
  • Le fascia : ce que l'on peut dire, et ce que l'on ne dit pas
  • Le muscle : fibres, tonus et ventre
  • Le muscle : les couches du dos
  • Les nerfs : ce que les mains évitent de comprimer
  • La circulation : sens des glissés
  • La circulation : œdème, varices, vigilance
  • Respiration et diaphragme
CHAP. 3

Consultation et drapeaux rouges

Accueillir, questionner, savoir quand ne pas masser

8 p.+
  • Accueillir : les premières minutes
  • Le questionnaire de consultation
  • Grossesse, ostéoporose, varices, hernie, hypertension
  • Les drapeaux rouges : quand on ne masse pas
  • Orienter sans inquiéter
  • Hygiène, installation et intimité
  • Fiche de consultation à imprimer
CHAP. 4

Le dos

Neuf manœuvres, de l'effleurage au roulé-pincé

10 p.+
  • Effleurage d'accueil du dos
  • Glissé profond le long des érecteurs
  • Pétrissage du grand dorsal
  • Pressions glissées du carré des lombes
  • Friction entre les omoplates
  • Mobilisation douce de l'omoplate
  • Étirement en croix du dos
  • Vibrations légères sur le sacrum
  • Roulé-pincé de la peau du dos
CHAP. 5

Nuque, épaules et tête

Huit manœuvres pour la zone la plus sollicitée

9 p.+
  • Effleurage de la nuque et du haut du dos
  • Pétrissage du trapèze supérieur
  • Pression soutenue sur un point de tension
  • Décontraction des suboccipitaux
  • Étirement latéral du cou
  • Cercles doux autour de l'épaule
  • Massage du cuir chevelu et des tempes
  • Friction du supra-épineux
CHAP. 6

Bras et mains

Six manœuvres, du bras jusqu'au bout des doigts

7 p.+
  • Effleurage du bras
  • Pétrissage du biceps
  • Glissé profond du triceps
  • Pressions du pouce sur les fléchisseurs
  • Glissé des extenseurs de l'avant-bras
  • Pression thénar et espaces de la main
CHAP. 7

Fessiers, hanches et jambes

Treize manœuvres de la hanche à la cheville

14 p.+
  • Pétrissage du grand fessier
  • Pression du piriforme
  • Friction du moyen fessier
  • Effleurage des ischio-jambiers
  • Pétrissage des ischio-jambiers
  • Effleurage du quadriceps
  • Pétrissage du quadriceps
  • Glissé de la bandelette ilio-tibiale
  • Pression douce des adducteurs
  • Effleurage drainant du mollet
  • Pétrissage des gastrocnémiens
  • … et 2 de plus
CHAP. 8

Pieds, ventre et thorax

Six manœuvres de finesse et de respiration

7 p.+
  • Lissage de la voûte plantaire
  • Pouces en gradins sur le fascia plantaire
  • Mobilisation douce de la cheville
  • Effleurage circulaire du ventre
  • Pression sous la cage thoracique
  • Ouverture de la poitrine, pectoraux
CHAP. 9

Les types de massage

Relaxant, tonique, profond, circulatoire

6 p.+
  • Les grands types de massage de bien-être
  • Le massage relaxant
  • Le massage tonique et sportif
  • Le massage en profondeur
  • Le massage circulatoire doux
CHAP. 10

Le corps du masseur

Protéger vos mains, vos poignets et votre dos

7 p.+
  • Votre corps est votre outil
  • Pieds, bassin, dos : la base
  • Mains, poignets et pouces
  • Respiration et poids du corps
  • Échauffement et récupération du masseur
  • Organiser sa journée
CHAP. 11

Les erreurs fréquentes

Ce que l'on voit sur la table, et la correction

7 p.+
  • Les erreurs fréquentes : vue d'ensemble
  • Les erreurs de pression
  • Les erreurs de rythme et de durée
  • Les erreurs de mains et de posture
  • Les erreurs d'écoute et de communication
  • Cinq erreurs d'installation
CHAP. 12

La séance minute par minute

Plans de 30, 45 et 60 minutes, modèles à imprimer

8 p.+
  • Séance de 60 minutes, minute par minute
  • Séance de 45 minutes
  • Séance de 30 minutes
  • Modèle de feuille de séance
  • Cinq plans de séance selon la demande
  • Suivi sur quatre séances
  • Fin de séance et conseils à la maison
ET CE N’EST PAS TOUT

Nous ajoutons2 bonus offerts(40 pages de plus) pour que rien ne vous manque

Chaque bonus répond à un cas précis que vous verrez arriver sur votre table. Aujourd’hui, ils sont à vous gratuitement.

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Ce qui change dans le corps d’une femme enceinte, la position en décubitus latéral avec coussins, les zones à ne pas toucher, la pression selon le trimestre et les enchaînements pour les lombaires, la nuque, les jambes lourdes, la sciatique de grossesse et le post-partum (allaitement, césarienne, diastasis). Avec consentement et fiche. 21 pages.

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Douze séances toutes montées, de 15 à 60 minutes, avec l’ordre des manœuvres et les temps par zone : relaxant complet, décontractant du dos, nuque et épaules express, jambes lourdes, sportif, avant compétition et plus encore. 19 pages.

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C’EST POUR VOUS SI…

Cochez tout ce quivous ressemble

✓
Vous êtes masseuse, masseur ou esthéticienne et vous travaillez « comme on vous l’a appris », sans savoir quel muscle se trouve sous chaque manœuvre
✓
Vous avez suivi une formation où l’anatomie est d’un côté et les manœuvres de l’autre, sans lien entre elles
✓
Une cliente enceinte, avec des varices, une hernie ou de l’hypertension est arrivée et vous ne saviez pas si vous pouviez la masser
✓
Vous étudiez la massothérapie et vous voulez arriver à la table en sachant lire le corps et doser la pression
✓
Vos mains et votre dos souffrent après chaque journée et vous voulez travailler sans vous abîmer

Si vous avez coché ne serait-ce qu’une case, ce guide est pour vous.

LE PRIX D’AUJOURD’HUI

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Avant de décider,lisez ceci

À qui s’adresse ce guide ?+
Aux masseuses, masseurs et esthéticiennes, qu’ils sortent d’une formation courte ou aient des années de table derrière eux, aux étudiants en massothérapie et à ceux qui travaillent à domicile. Si vous travaillez au jugé ou si une cliente avec un problème de santé vous inquiète, il est fait pour vous.
Est-ce lié à une technique ou à une école en particulier ?+
Non. Ce sont les manœuvres de base du massage occidental (effleurages, pétrissages, frictions, percussions, pressions) appliquées zone par zone avec l’anatomie en dessous. Aucune marque d’huile, de crème ou d’appareil.
Est-ce utile si je débute ?+
Oui. Le guide commence par les fondements : ce que fait le massage sur les tissus, les planches d’anatomie, l’entretien préalable et les manœuvres de base. Viennent ensuite les fiches par zone et les enchaînements complets.
Cela remplace-t-il une formation, un kinésithérapeute ou une consultation médicale ?+
Non. C’est un support pédagogique. Le massage ne diagnostique ni ne soigne : en cas de douleur aiguë, de fièvre, de thrombose, de grossesse à risque ou au moindre doute, le guide vous dit quand orienter vers un professionnel de santé. Les contre-indications se respectent toujours.
Dans quel format est-il ?+
PDF de haute qualité, illustré page après page. Il se lit très bien sur téléphone, tablette et ordinateur, pour l’avoir à côté de la table.
Quand le reçois-je ?+
Par carte, immédiatement. Par virement, jusqu’à 24 heures ouvrées.
Et si cela ne me convient pas ?+
Vous avez 7 jours de garantie. Nous vous remboursons 100 % sans poser de questions.
À PROPOS DE NOUS

PALPA ATELIER

Nous créons des supports numériques qui vont droit au but : quoi faire, comment le faire et pourquoi cela fonctionne. Illustrés, ordonnés et sans blabla.

La prochaine fois qu’une cliente vous dira « là, plus fort »,
vous saurez ce qu’il y a dessous et jusqu’où aller.

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